Mentale Stärke

Krisen meistern, Ziele realisieren.

Termin: 17./18. August 2019

Studien aus den Neurowissenschaften haben gezeigt, dass nur ein kompetenter und nachhaltiger Umgang mit den eigenen Ressourcen und Stärken hilft,  dauerhaft Gelassenheit, Ruhe und Zufriedenheit zu finden. Lebensqualität, Leistungsfähigkeit, und Zufriedenheit können so signifikant gesteigert werden.

 

Unser  Seminar  vermittelt Ihnen  an zwei Tagen fundiertes Wissen, wirkungsvolle  Methoden und viele umfassende Informationen zu allen Aspekten, wie mentale Stärke entwickelt werden kann.

 

Wenn Sie Veränderungen gegenüber aufgeschlossen sind und sich darüber freuen können, sich selbst von der besten Seite kennen zu lernen, dann ist dieses Seminar genau richtig für Sie. 

 

Inhalte u.a.:

 

• Erkennen und Bewerten von kritischen Lebenssituationen

• Aufgabe der Opferrolle und Übernahme von Verantwortung

• Entwickeln von Bewältigungsstrategien und Erkennen von Zielen

• Achtsamkeit im Umgang mit sich selbst und seinen Ressourcen

• Drucksituationen im Alltag mit mehr innere Ruhe und Gelassenheit begegnen

• Stressoren  identifizieren und Reaktionen  verändern

 

Investition: EUR 450,00 inkl. MwSt., Pausensnacks und Skript.  

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